Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
80 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1897 kcal
|
Fat: 101.43g | Prot: 42.77g | Carbs: 197.32g.
Breakfast: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Магнит Яблоко, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Городец Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе. Lunch: Billa Куриная Грудка Деламотт, Квашеная Капуста, Global Village Булгур, Олейна Масло Растительное . Dinner: Сало, Пятерочка Сахар, Хлеб, Сладуница Конфета Тирамиссо, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Калина Малина Селедка под Шубой. Snacks/Other: Кофе, Ашан Имбирь в Сахаре, Городец Кефир с Лактулозой, Мандарины, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|