Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 96.40g | Carbs: 163.26g.
Breakfast: Кофе, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Агролига Морковь по-Корейски, Shalu Изюм Голден, Кешью, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Жульен с Курицей и Грибами, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Зеленый Чай, Зебра Пирог, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Kwidzyn Смесь Польская, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Щука, Рис Отварной. Snacks/Other: Зеленый Чай, Зебра Пирог, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.lyah's Weight History
|