Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1099 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 49.10g | Carbs: 134.75g.
Breakfast: Чай, Пирожное, Mirel Пироженное Картошка. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Чай, Хлебец. Snacks/Other: Три Правила Домашний Компот, Колбаса Варено-Копченая. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Китриш's Weight History
|