Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2014
|
68 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3118 kcal
|
Fat: 143.91g | Prot: 118.48g | Carbs: 148.41g.
Breakfast: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой. Lunch: Тануки Ролл Калифорния, Пепси Пепси. Dinner: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Красное Столовое Вино, Fitaki Сыр Фета, Картофельное Пюре, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|