Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1447 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 69.46g | Carbs: 202.60g.
Breakfast: Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Вязанка Колбаса Молочная, Лента Багет Французский, Кофе, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Кофе, Мандарины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Лимоном, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Лента Багет Французский. Dinner: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|