Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1305 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 80.82g | Carbs: 172.65g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookies Cherry, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Рисовая Лапша (Вареная). Lunch: Ашан Апельсин Темный Шоколад со Стевией, Alpro Миндальное Молоко, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мака Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Sen Soy Чипсы Нори, Перекресток Дорадо Жареная, Сырой Овощ. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|