Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1671 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 115.23g | Carbs: 91.71g.
Breakfast: ВкусВилл Бульон Куриный, Шарлиз Печенье Орешек со Вкусом Вареной Сгущёнки , Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Fish House Креветки Королевские, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Newa Nutrition Протеин Шоколад, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Fish House Креветки Королевские. Snacks/Other: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Шарлиз Печенье Орешек со Вкусом Вареной Сгущёнки , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|