Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
113.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1868 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 131.55g | Carbs: 190.42g.
Breakfast: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Слобода Масло Растительное, President Брынза, Красный Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие, 365 Дней Мука Пшеничная Первый Сорт, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Сахар, Магнит Чеснок, Лук, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Unagrande Моцарелла, Черкизово Корейка Фермерская. Snacks/Other: Му-У Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, BioVin Protein Bar Cappuccino & Belgian Chocolate, Midori Морская Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_61's Weight History
|