Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
2101 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 92.00g | Carbs: 178.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Магнит Мандарин, Компот из Сухофруктов, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Карась Жареный. Snacks/Other: Старый Мельник Пиво Мягкое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|