Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1203 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 75.16g | Carbs: 94.32g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ашан Помидор, Hochland Фетакса, Черкизово Ветчина с Индейкой. Lunch: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Алые Паруса Гречка с Курицей. Dinner: Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Clever Крабовые Палочки, Hochland Фетакса. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|