Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1579 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 119.30g | Carbs: 150.21g.
Breakfast: Курага, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Груша, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Балтком Масло Сливочное 72,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каша Пшенная на Воде. Dinner: Оливковое Масло, Картофель Отварной, Хек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Авистрон Икра Минтая, Чизкейк шоколадно-апельсиновый, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|