Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 58.35g | Carbs: 157.95g.
Breakfast: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. Lunch: Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Снежок Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Dinner: Обычные Блины, Роллтон Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Свежий Ряд Сыр Костромской, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|