Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
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102.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2022:
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1818 kcal
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Fat: 51.27g | Prot: 175.40g | Carbs: 168.01g.
Breakfast: Growth Supplements Creatina Creapure, Naturovos Albumina, Itambé Leite em Pó Desnatado, Barão Queijo Minas Frescal Light, Casas Pedro Psyllium. Lunch: Garoto Baton Ao Leite, Abóbora Cabotia, Sadia Filé de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido. Dinner: Da Colônia Banana Zero, Barão Queijo Minas Frescal Light, Seara Hambúrguer de Frango , Da Colônia Paçoca Rolha Zero. Snacks/Other: Kellogg's Sucrilhos, Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). more...
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Losing 1.2 kg a Week
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bauerpontes's Weight History
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