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Ein Ergebnis mit dem ich heute morgen nicht gerechnet hätte nach dem ausgelassenen Frühstück gestern!
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79.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2022:
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951 kcal
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Fat: 41.03g | Prot: 48.70g | Carbs: 87.63g.
Breakfast: Alnatura Chia Samen, Bauckhof Haferflocken Zartblatt, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Shake Vegan Vanille , Edeka Bio Mandarinen. Dinner: Gut & Günstig Erdnusscreme, REWE Sojasauce, Alnatura Zitronensaft, GutBio Bio-Omega-3-Öl, Aldi Rote Paprika, Sesame Seeds, Gartenfrisch Jung Blattsalat Mix, Kühne Gurken, Bonduelle Gold Mais, Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Basmati Reis, REWE Bio Kaisergemüse, Beste Ernte Knoblauch, REWE Bio Räuchertofu , Bonduelle Gold Mais, GutBio Karotten, REWE Zwiebel. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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saphirax's Weight History
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