Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1330 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 57.25g | Carbs: 127.94g.
Breakfast: Maitokahvi, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Maissi, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Pirkka Veriappelsiini, Rasilainen Hapankaali . Dinner: Karl Fazer Maitosuklaa, Suklaakeksi, Maitokahvi. Snacks/Other: Kotimaista Rasvaton Maitojuoma, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Polar 15%, Ingmariini Ingmariini, Vaasan 100% Kauraleipä. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuunkääntäjä's Weight History
|