Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
100.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1759 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 116.67g | Carbs: 194.99g.
Breakfast: Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Carrefour Pan Tostado Integral (9g), Café con Leche Descremada. Lunch: Naranjas, Verdura Hervida, Huevo Cocido. Dinner: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso de Untar Light, Carrefour Pan Tostado Integral (9g). Snacks/Other: NutriCare Barrita Trufa , Tomates, Pechuga de Pollo, Hacendado Panecillo 11 Unidades, Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche Semi Descremada. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
McGomezpadel's Weight History
|