Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1556 kcal
|
Fat: 78.71g | Prot: 76.02g | Carbs: 136.52g.
Breakfast: Сметана 15%, Омлет с Молоком, Лаваш, Вареное Яйцо, Сыр, Сметана 15%, Омлет с Молоком, Лаваш, Вареное Яйцо, Сыр, Чай, Мое Молоко 2,5%, Кофе, Мое Молоко 2,5%. Lunch: Мое Молоко 2,5%, Чай, Сметана 15%, Омлет с Молоком, Лаваш, Вареное Яйцо, Сыр, Чай, Frima Сухие Сливки. Dinner: Frima Сухие Сливки, Кофе, Сырный Суп с Курицей, Сметана 15%, Хлеб Черный. Snacks/Other: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Frima Сухие Сливки, Чай, Кофе, Frima Сухие Сливки, Сыр Моцарелла, Майонез, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|