Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1647 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 135.73g | Carbs: 146.53g.
Breakfast: Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Пятерочка Банан, Myprotein Omega 3, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Narmak Смесь Семян для Салата. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Prosto Рис Басмати, Artfruit Авокадо ХАСС, Лента Кижуч Стейк. Dinner: Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Myprotein Omega 3, Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сельдерей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|