Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1542 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 119.13g | Carbs: 137.15g.
Breakfast: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Рыба Копченая, Яблоко, ХМКК Хлеб Майский, Сыр Голландский. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Печенье, Фундук, Сыр Голландский, ХМКК Хлеб Майский, Кексы на Овсяной Муке, Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Агуша Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_Dia.Di's Weight History
|