Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1795 kcal
|
Fat: 81.28g | Prot: 92.76g | Carbs: 181.89g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Морское Содружество Сайра, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Магнит Лаваш Армянский. Lunch: Финик, Сельдерей, Свиная Отбивная, Рис Отварной. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Сардины в Масле (Консервы), Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Магнит Яйцо Варёное, Магнит Лаваш Армянский, Волжаночка Сметана 15%, Любимый Город Творог 9%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Сушеный Инжир, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыробогатов Сыр Мааздам. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|