Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
2291 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 151.45g | Carbs: 269.79g.
Breakfast: Сахар, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Увелка Рис Бурый, Яйцо Куриное. Lunch: Meals Pro Концентрат Сывороточного Белка, Яйцо Куриное, O Green Сулугуни, Магнит Хлеб Фитнес, Соевый Соус, Куриное Филе, Веселый Молочник Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны, 365 Дней Вермишель. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Соевый Соус, Свинина, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Ирга, Красная Цена Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|