Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
913 kcal
|
Fat: 22.42g | Prot: 45.53g | Carbs: 79.39g.
Breakfast: Ашан Инжир Сушеный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ариант Свинина Зауральская Копчено-Вареная , SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые. Lunch: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Шпинат, Руккола. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Русское Море Стольная Икра, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|