Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
81 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1744 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 94.31g | Carbs: 251.11g.
Breakfast: ABC Мед Натуральный Цветочный, Изюм, Кудесница Мука Рисовая , Евроопт Белок Яичный, Ляховичок Творог 2%. Lunch: Евроопт Шампиньоны, Морковь, Красный Лук, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Гречка Вареная, Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Dinner: Огурецы Сладкого Рассола, Картошка Тушеная. Snacks/Other: ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Апельсин, Савушкин Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sviridchuk.1963's Weight History
|