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me descuide, deje la alimentación saludable no del todo, pero hábitos en los que había avanzado, los fui dejando!
Quiero volver a retomar... pero me está costando!!!🥺
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53.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2022:
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1007 kcal
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Fat: 33.36g | Prot: 54.55g | Carbs: 116.09g.
Breakfast: Naranjas, Santal Leche de Almendras, Brócoli, Fresas, Huevo Duro. Lunch: Consum Barra Integral 100%, Espinacas, Hígado de Pollo. Dinner: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Huevo Revuelto, Espárragos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Other: Hacendado Galletas Digestive, Plátano, Peras, Uvas Pasas (sin Semillas). more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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