Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1445 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 95.74g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Глобус Цукаты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Глобус Цукаты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо. Dinner: Ашан Цукаты , Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Глобус Цукаты, Орифлейм Коктейль, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraselori's Weight History
|