Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1149 kcal
|
Fat: 23.40g | Prot: 123.87g | Carbs: 108.34g.
Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Станица Кефир 0%, Russian Performance Standard Казеин , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Желтая Зимняя Тыква, Капуста Белокочанная, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Свой Урожай Малина, Яйцо, Лента Авокадо, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|