Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
2260 kcal
|
Fat: 124.02g | Prot: 63.77g | Carbs: 224.48g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Тортилья, Большая Кружка Ряженка 4%, Ярче Слойка с Творогом и Лимоном, Джаз Миндаль в Молочной Шоколадной Глазури. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Рафаэлло Конфета, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Валеолог Торт Прага. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaChera2022's Weight History
|