Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
63 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1385 kcal
|
Fat: 77.25g | Prot: 52.27g | Carbs: 125.53g.
Breakfast: Корица, Prime Star Витаминный Салат, Льняные Семена, Авокадо Авокадо, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рыбий Жир Лосося, Рыбный Бульон. Dinner: Капуста Тушеная с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Растительное Масло, Лук, Шампиньоны. Snacks/Other: Мёд, Травяной Чай, Пискаревский Молоко 2,5%, Цикорий, 4 Сезона Летние Овощи. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiavinogradova95's Weight History
|