Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1560 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 28.13g | Carbs: 181.39g.
Breakfast: Голден Яблоко, Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Грецкие Орехи, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. Lunch: Магнит Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Dinner: Янтарь Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дары Кубани Пюре Яблоко Абрикос Сливки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|