Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1812 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 165.35g | Carbs: 144.76g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир, Annas Печенье Имбирное, Шампиньоны, Глобус Сыр Монблан , ВкусВилл Сыр Творожный, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Донские Традиции Буженина Куриная, Яйцо (Целое). Lunch: ВкусВилл Зефир, Annas Печенье Имбирное, Урюк Хачапури по-Мегрельски, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Соус Бешамель, Трубач. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lira8909@'s Weight History
|