Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1371 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 55.47g | Carbs: 151.78g.
Breakfast: Vaasan Ruispalat, Auran Valkosipuli-Persiljalevite, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito. Lunch: Tomaatit, Violife Vioblock, Oatly Kaurajuoma, Peruna, Oatly Kaurajuoma, Kotimaista Kylmäpuristettu Luomu Rypsiöljy, Sokeri, Kananmuna, Kotimaista Puolikarkea Vehnäjauho, Apetit Pinaatti. Dinner: Oatly Kaurajuoma, Violife Vioblock, Peruna, Kotimaista Puolikarkea Vehnäjauho, Kotimaista Kylmäpuristettu Luomu Rypsiöljy, Apetit Pinaatti, Oatly Kaurajuoma, Sokeri, Kananmuna. Snacks/Other: Jannis Soft Nut Bars With Honey, Voimaruoka Wholefood 360 Kookos, Riitan Herkku Porkkanakakku, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MatildaAurora's Weight History
|