Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
4182 kcal
|
Fat: 176.97g | Prot: 294.44g | Carbs: 354.94g.
Breakfast: Том Арахісова Паста З Чорним Шоколадом Та Вишнею, Каша З Яблоком 1, Power Pro Протеин Femine-Pro Клубника со Сливками, Лосось на Пару, Ашан Телятина для Стейка, Брокколи на Пару. Lunch: Хит Продукт Грецкий Орех, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Стожар Льняное Масло, Повна Чаша Тунець Подрібнений. Dinner: Сто Пудов Ядро Соняшника Мелене, Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Snacks/Other: Yarych Крекер Нежный , Соломка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|