Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1480 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 106.83g | Carbs: 129.14g.
Breakfast: Избенка Творог с Абрикосом, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая". Lunch: Избенка Бифилайф Чернослив, Макароны с горбуша. Dinner: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, Зеленый Лук, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pureshkka's Weight History
|