Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
65 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1263 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 82.83g | Carbs: 92.37g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Жареное Яйцо, Рисовая Лапша (Вареная). Lunch: Zero Джем Манго , Куриное Филе в Сметане, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью , Гречка Отварная. Dinner: Wasa Хлебцы с Корицей, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Мистраль Хлебцы Рисовые с Отрубями и Овсяными Хлопьями, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|