|
С весом какая-то ерунда после отмечания 23 февраля 🙈 плюс 1 кг, но думаю это жидкость задержалась ))
|
44.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1258 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 57.43g | Carbs: 121.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Юг Руси Ватрушка с Творогом, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Овощами. Dinner: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|