|
от 81 ож 87
|
62.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1915 kcal
|
Fat: 84.05g | Prot: 89.84g | Carbs: 197.06g.
Breakfast: Вьетконг Сушёные Бананы, Mollis Овсяная Каша с Клубникой, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Селяночка Батон Нарезной, Яйцо, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, С.Пудовъ Мука Рисовая, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Антонов Двор Торт Зебра, Форель, Гречка Отварная. Snacks/Other: Антонов Двор Торт Зебра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|