Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1028 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 46.10g | Carbs: 125.13g.
Breakfast: Лента Финики Целые с Косточкой, Ашан Инжир Сушеный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ариант Свинина Зауральская Копчено-Вареная , SPAR Хлебцы Гречневые . Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты в Духовке, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|