Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
60 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1704 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 182.56g | Carbs: 129.70g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Голден Яблоко, Авокадо Авокадо. Dinner: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Квашеная Капуста, Вятская Дымка Творог 7%. Snacks/Other: Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Куриные Грудки (Запеченые), Пятерочка Помидоры. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|