Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
2400 kcal
|
Fat: 95.46g | Prot: 147.37g | Carbs: 195.50g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Maxler 100% Golden Whey Капучино, Лакомо Сливки 10%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Now Omega-3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Орех Пекан, Магнит Яблоко, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Смешанные Орехи, Помидоры, Green Ray Кукуруза, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Вино Красное Сухое, Nescafe Dolce Gusto Flat White. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|