Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1736 kcal
|
Fat: 121.22g | Prot: 92.34g | Carbs: 71.59g.
Breakfast: California Gold Nutrition Omega-3, Feel The Cheese Сыр Голландский 45%, Premialle Сливки 33%, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Коллаген, Ферма Сливочное Масло 63%. Lunch: Now Foods Potassium Citrate (Калий), Метро Киви, Торт арах/отруби 185 гр, Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 100гр, Now Foods Псилиум. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Yunus Вяленые Черные Оливки, Премія Chocolat Noir 90%, Английский Грецкий Орех, O'Zera Шоколад 97,7%, Шпинат, Свиная Рулька без Кожи, Novus Зелёный Горошек Замороженный, Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|