Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1949 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 80.23g | Carbs: 222.30g.
Breakfast: Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. Lunch: Огурец, Рыбные Котлеты, Запеченный Картофель, Хлеб Черный, Конфета, Кофе с Сахаром. Dinner: НХЗ Корж Молочный, Командор Торт Сметанник, Пятерочка Колбаска Кондитерская, Салат Оливье, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель, Конфета, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Славица Мороженое Рекорд. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|