Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1051 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 99.80g | Carbs: 109.50g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Сушеный Персик, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсянка, Яйцо, Natrol Omega-3 Fish Oil. Lunch: Нут (Вареный), Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Сушеный Персик, Орехи Кешью. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Глобус Морепродукты в Масле, Яичный Белок, Красные Помидоры, QNT Metapure Whey Isolate. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva_toly's Weight History
|