Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
46 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1462 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 95.40g | Carbs: 182.35g.
Breakfast: Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Белоречье Яйцо Отборное, Сто Пудов Льняная Мука, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Snickers Сникерс, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Eco Молоко Кешью Фундук, Перекресток Мини Багет с Отрубями, Fish House Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Dinner: Яичный Белок, Помидоры, Перекресток Улитка с Корицей, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Перекресток Чиабатта с Оливками . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladybalerina's Weight History
|