Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1218 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 43.34g | Carbs: 99.71g.
Breakfast: Штурвал Красная Рыбка, Бутерброд с Маслом. Lunch: Блины на Кефире, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Водка. Snacks/Other: Красные Яблоки, Три Правила Домашний Компот. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Weight History
|