Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2014
|
69 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 18.43g | Prot: 99.21g | Carbs: 254.28g.
Breakfast: AXA Мюсли Harmony Легкие, Домик в деревне Молоко 3,5%, Danone Йогурт с Клубникой и Земляникой. Lunch: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Майонез (Низкокалорийный), Абрикосы, Prosto Рис Бурый, Vici Крабовые Палочки Приорити. Dinner: Минтай, Савушкин Продукт Йогурт "Оптималь" Киви-Клубника. Snacks/Other: Русский Дар Квас. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|