Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1478 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 35.36g | Carbs: 274.02g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Кукурузная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Груша, Магнит Яблоки Семеренко , Яблочное Варенье, Чай, Лук, Огурец (с Кожурой), ООО " Вологда-Рыба" Котлета Тресковая с Творогом "Мечта". , Семья Довольна Смесь Овощная "Овощи по-Деревенски", Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Груша, Магнит Яблоки Семеренко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|