Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1302 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 51.02g | Carbs: 132.05g.
Breakfast: Черничный Пирог, Лукашинские Фасоль Печёная с Лесными Грибами, Русский Хлеб Багет Мультизерновой. Lunch: Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Тыквенным Пюре. more...
|
Gaining 6.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|