Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 12.0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
740 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 41.62g | Carbs: 49.93g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Haferflocken Овсянка, Жареное Яйцо, ОАО Молоко Творог 5%. Lunch: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Куриный Суп Лапша. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|