Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
533 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 28.54g | Carbs: 25.17g.
Breakfast: Березка Сыр Плавленный Белорусский, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Heinz Майонез Классический Густой, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. more...
|
Losing 10.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|