Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
938 kcal
|
Fat: 36.64g | Prot: 65.61g | Carbs: 86.64g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Овсяная Крупа, Сыр Российский, Яйцо, Zinus Миндальное Молоко, Кофе. Lunch: Бахетле Печеночные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Увелка Ячневая, Здоровое Меню Масло Льняное, Капуста Белокочанная. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Капуста, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное. more...
|
Gaining 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|